PORQUE ALGUNS BEBEM E DESINIBEM E OUTROS BEBEM E DEPRIMEM?

O álcool possui diferentes efeitos nas pessoas. Genética, gênero, quantidade afetam os efeitos da bebida em nosso corpo e cérebro. No vídeo abaixo falo da relação entre quantidade e efeito.

Estratégias para quem exagerou no álcool

Ressaca pós carnaval? O jeito agora é se hidratar bem, repor vitaminas, minerais e antioxidantes e fazer um detox com a ajuda do carvão ativado. Explico mais no vídeo de hoje:

Não tem carvão ativado? Vá de sucos e chás.

Algumas sugestões, para bater no liquidificador e tomar:

• 1 fatia de melão, 200 ml de água e folhas de hortelã.

• 1 maçã, 1/2 cenoura média, lascas de gengibre, 1 colher de café de açafrão (curcuma longa).

• 2 rodelas de abacaxi, folhas de hortelã, 2 folhas de couve, 1 limão, 1/2 pepino.

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