Alimentação vegetariana

A dieta vegetariana pode ser saudável, completa e benéfica para as pessoas, os animais e o meio ambiente. Contudo, muitas pessoas sentem dificuldade na transição da dieta onívora para a dieta vegetariana. Também possuem muitas dúvidas acerca da combinação dos alimentos e da necessidade de suplementação.

Com base nas dúvidas e dificuldades de meus clientes vegetarianos criei este curso 100% online.

Durante o curso, em formato de videoaulas, discuto o papel dos nutrientes, assim como a forma de atingir a recomendação dos mesmos e preservar a saúde.

Saiba mais assistindo ao vídeo: