O que é nutrição integrativa?

Há anos venho estudado nutrição, psicologia, meditação, medicina ayurvédica e yoga. Minhas pós-graduação (mestrado, doutorado e pós-doutorado) foram em áreas multidisciplinares pois acredito em uma forma integral de ver o ser humano e sua relação com o mundo.

A nutrição integrativa cuida das pessoas em todas as suas dimensões (física, mental-emocional, social e espiritual), resgatando a humanização do comer, gerando novos recursos terapêuticos no atendimento nutricional. O nutricionista atuante na área é um tutor de um processo em que, além dos recursos bioquímicos, clínicos e antropométricos, oportuniza técnicas de reconexão com a sabedoria do corpo.

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A nutrição integrativa é  a nutrição que integra as dimensões corpo, mente, emoções e alma, através da utilização da intuição, meditação, práticas corporais e respiratórias originadas do yoga, estimulando o autoconhecimento,  a autoeducação, a autoestima, a autocura, o bem-estar integral, a conquista de metas, objetivos e propósitos de vida. 

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!