Práticas integrativas em saúde - Yoga e Ayurveda

A Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) inseriu o Brasil na vanguarda da área de saúde. A política responde ao desejo da população por cuidados de saúde mais holísticos e humanizados. Em 2017 Yoga e Ayurveda passaram a integrar a política.

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Um dos desafios para a implantação destas novas práticas no Sistema Único de Saúde é garantir a formação e qualificação dos profissionais, em um país de extensão continental. Há mais de uma década venho estudando terapias integrativas e complementares. Sou nutricionista, com doutorado na área de psicologia e pós doutorado em saúde coletiva. Durante o meu doutorado implantei um curso online para treinamento de profissionais de saúde. O trabalho me garantiu uma bolsa de estudos em Harvard.

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Yoga e Ayurveda tiveram sua origem na Índia em torno do século VI a.C., coincidindo aproximadamente com a vida de Buda. A palavra ayurveda vem das raízes em sânscrito ayuh, que significa “longevidade”, e veda, “conhecimento”. Muito praticada na Índia, a ayurveda se baseia na crença de que o corpo humano representa o universo inteiro em um microcosmo e que a chave para a saúde é manter um equilíbrio entre o corpo microcósmico e o mundo macrocósmico. A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, massagens, aromaterapia, psicologia.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!