Você já comprou um alimento pela foto da embalagem e sentiu-se enganado? Pois é, a realidade dos alimentos industrializados é bem diferente do produto anunciado. Na propaganda o produto parece fresco e saudável. Mas a verdade é a das fotos abaixo. Não só a aparência real de produtos super processados não é das melhores, como a qualidade nutricional também deixa a desejar.
Prefira produtos naturais ou pouco processados e tente consumir pelo menos 400 gramas de verduras e frutas ao dia. Sua saúde agradece.
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