Curso online: vegetarianismo saudável

Mudanças de hábitos levam entre 21 e 66 dias para se consolidarem. Não importa se você come de tudo e quer virar ovolactovegetariano ou se você já não come carnes e deseja se tornar vegano. Este programa o acompanhará durante os primeiros 21 dias desta mudança de hábitos. 

Este curso foi criado pela nutricionista vegetariana Andreia Torres, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica, instrutora de yoga e coach. O programa foi feito para qualquer pessoa que tenha o objetivo de se tornar vegetariano. Mas atenção: você não receberá uma dieta individualizada ou um cálculo específico, não substituindo uma consulta com um nutricionista vegetariano. Este não é um atendimento online e sim um curso online que apoiará suas escolhas e te fornecerá muitas informações para a manutenção da alimentação escolhida (ovolactovegetariana, vegana, flexitariana etc). 

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!