Será que você precisa aprender a cuidar do intestino?

Responda às perguntas e descubra!

Avalie cada sintoma seu nos últimos 30 dias dando notas da seguinte forma:

0 - Nunca ou quase nunca teve o problema

1 - Ocasionalmente teve, efeito não foi severo

2 - Ocasionalmente teve, efeito foi severo

3 - Frequentemente teve, efeito não foi severo

4 - Frequentemente teve, efeito foi severo

Dor de cabeça
Sensação de desmaio
Tontura
Insônia
Olhos lacrimejando ou coçando
Olhos inchados, borrados ou com os cílios coçando
Bolsa ou olheiras abaixo dos olhos
Visão borrada ou em túnel (não inclui miopia ou astigmatismo)
Coceira nos ouvidos
Dores de ouvido, infecções auditivas
Retirada de fluido purulento dos ouvidos
Zunido, perda da audição
Nariz entupido
Sinusite
Corrimento nasal, espirros, lacrimejamento e coceira nos olhos (todos juntos)
Ataques de espirros
Excessiva formação de muco no nariz
Tosse crônica
Frequente necessidade de limpar a garganta
Dor de garganta, rouquidão ou perda da voz
Língua, gengiva ou lábios inchados ou descoloridos
Acne
Feridas na pele que coçam, erupções ou pele seca
Perda de cabelo
Vermelhidão, calorões
Suor excessivo
Batidas do coração irregulares ou falhando
Batidas do coração rápidas demais
Dor no peito
Congestão no peito
Asma, bronquite
Pouco fôlego
Dificuldade para respirar
Náuseas, vômitos
Diarréia
Prisão de Ventre
Inchaço abdominal
Arrotos ou gases intestinais
Azia
Dor estomacal/intestinal
Dores articulares
Artrite/Artrose
Rigidez/limitação dos movimentos
Dores musculares
Sensação de fraqueza ou cansaço
Fadiga, moleza
Apatia, letargia
Hiperatividade
Dificuldade em descansar, relaxar
Memória ruim
Confusão mental/compreensão ruim
Concentração ruim
Fraca coordenação motora
Dificuldade em tomar decisões
Fala com repetição de sons ou palavras
Pronúncia de palavras de forma confusa
Problemas de aprendizagem
Mudanças de humor/Mau humor matinal
Ansiedade/Medo/Nervosismo
Raiva/Irritabilidade/Agressividade
Depressão
Fico constantemente doente
Frequente ou urgente vontade de urinar
Coceira genital ou corrimento
Edema/Inchaço nos pés ou mãos
Some os pontos para a interpretação:
<20 pontos - pessoas com menor chance de terem disbiose ou hipersensibilidades
>30 pontos - Indicativo da existência de hipersensibilidades ou hiperpermeabilidade
>40 pontos - absoluta certeza da existência de hiperpermeabilidade e/ou hipersensibilidade
>100 pontos - risco alto de doenças crônico-degenerativas

O que tudo isto tem a ver com seu intestino? Muito!! Entenda um pouco mais ouvindo ao podcast sobre disbiose e assistindo ao curso Saúde Intestinal. Aprender a cuidar do seu intestino fará com que sua saúde melhore sensivelmente e prevenirá muitas doenças.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!
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