Ácido linoléico conjugado (CLA) e perda de gordura

Novo estudo mostrou que o CLA só é eficiente para indivíduos fisicamente ativos. O uso em sedentários não tem qualquer benefício. A pesquisa (realizada em ratos), também mostrou que o suplemento é mais eficiente nas fêmeas. Para saber mais acesse o site da agência FAPESP

. Leia também:

- Posicionamento da ANVISA sobre o CLA;

- Bactérias probióticas produzem CLA;

- Porcos ganham menos gordura com dieta rica em CLA.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!
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