Dietas vegetarianas servem para atletas?

Praticantes de atividade física e atletas podem consumir dietas vegetarianas?

Sim! Ouça no podcast 51 à algumas dicas para manter sua alimentação balanceada.

[audio http://www.vladimircampos.com/andreia/atp51_20090409.mp3]

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar este blog.