Chá verde contribui para a perda de peso?

Sim, as catequinas do chá verde aceleram nosso metabolismo ao aumentar o neurotransmissor noradrenalina. Porém, não existem milagres. O ideal é cortar as besteiras e guloseimas e iniciar a prática da atividade física regular.

+ sobre o chá verde:

 

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!
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