Pai-exemplo

Parabéns a todos os papais pelo seu dia! Vamos aproveitar esses dia para falar da função de educador dos pais. Países desenvolvidos e em desenvolvimento enfrentam um problema cada vez maior: a obesidade infantil. Para combatê-la os pais precisam ensinar aos filhos a respeito do consumo alimentar saudável. Pais influenciam muito as crianças. Você quer que seu filho coma frutas e verduras? Então adote este hábito o quanto antes já que as crianças imitam as pessoas que admiram. Já se você consumir muito refrigerante ou salgadinhos seu filho repetirá este hábito pouco saudável. Se você tiver dificuldades em implementar estratégias saudáveis em sua casa peça ajuda a um nutricionista e Feliz Dia dos Pais!

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!