Cardápios vegetarianos

No início de julho estive na Europa e uma coisa que adorei pois facilitou muitíssimo minha vida foi a inscrição da letra "v" ao lado dos pratos vegetarianos. Donos de restaurantes, adotem isto por aqui! :-)

A dieta vegetariana pode ser saudável, completa e benéfica para as pessoas, os animais e o meio ambiente! Contudo, muitas pessoas sentem dificuldade na transição da dieta onívora para a dieta vegetariana.

Também possuem muitas dúvidas acerca da combinação dos alimentos e da necessidade de suplementação. Neste curso 100% online o papel dos nutrientes são discutidos, assim como a forma de atingir a recomendação dos mesmos e preservar a saúde. Saiba mais assistindo ao vídeo:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!