Quando devo procurar um nutricionista?

O nutricionista é um profissional que utiliza os conhecimentos de nutrição e alimentação para a promoção, manutenção e recuperação da saúde e também para a prevenção de doenças, contribuindo assim para a melhoria da qualidade de vida dos indivíduos.

Quando você precisará procurar um nutricionista?

  • Se descobrir uma doença ou condição que afete sua alimentação, como hipertensão, diabetes, câncer etc;
  • Quando quiser melhorar o controle do diabetes, melhorar os níveis de lipídios sanguíneos (colesterol, triglcerídeos) ou tratar pela alimentação de outras alterações plasmáticas;
  • Quando não estiver conseguindo conciliar uma alimentação saudável com sua rotina de trabalho, estudos ou lazer;
  • Se for passar por alguma cirurgia gástrica ou intestinal;
  • Quando estiver gestante ou amamentando;
  • Quando tiver iniciado um programa de exercícios físicos ou quiser melhorar sua performance esportiva e/ou mental;
  • Quando precisar emagrecer ou engordar;
  • Quando precisar de um cardápio específico para você ou para sua família;
  • Se o seu intestino não estiver funcionando bem;
  • Quando estiver pesquisando alergias alimentares;
  • Se você ou algum familiar tiver ou parecer ter um distúrbio alimentar;
  • Se estiver em transição para uma dieta vegetariana;
  • Sempre que tiver muitas dúvidas sobre qualquer aspecto que envolva sua alimentação como leitura de rótulos de alimentos, uso de adoçantes, dietas especiais etc.

Fonte da imagem: http://www.clipartof.com/images/clipart/thumbnail2/5951_female_dietitian_teaching_the_public_about_food_and_nutrition.jpg

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!