Por que o sabor do leite modifica-se com a fervura?

Isto ocorre porque as proteínas do leite, globulina e lactato de albumina, coagulam-se, aderem ao fundo da panela e queimam-se. A lactose também tende a se caramelizar pelo calor excessivo e, os gases, que favorecem o sabor, perdem-se pela evaporação. A fervura também pode destruir enzimas que desdobram gorduras, produzindo sabor amargo.

Mesmo com estas alterações, nem sempre benéficas, o leite deve ser fervido afim de diminuir a contagem de bactérias prejudiciais à nossa saúde.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!