Propósito do Aconselhamento Nutricional Individual

O propósito do aconselhamento individual é fornecer terapia nutricional individualizada afim de manter ou melhorar a sua saúde, assim como aprimorar sua performance física e mental. O nutricionista é o profissional mais qualificado para prestar este atendimento, uma vez que possui as habilidades necessárias para atender as suas necessidades particulares.

A terapia nutricional é geralmente completada por uma série de consultas que incluem:

  • Avaliação de sua dieta atual, práticas e crenças alimentares;
  • Aprendizado de conceitos de nutrição e de como a alimentação pode afetar (positivamente ou negativamente) sua saúde;
  • Discussão de objetivos pessoais;
  • Desenvolvimento de um plano alimentar personalizado, caso necessário ou desejado;
  • Ganho de habilidades e aprendizagem de técnicas que apoiarão sua mudança alimentar (ex: leitura de rótulos, balanceamento das refeições);
  • Oportunidade de ter suas perguntas sobre alimentação respondidas.

Andreia Torres - Nutricionista - CRN 1685/1

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!